Lưu ý khi dùng Đông trùng Hạ thảo nếu muốn hiệu quả tối ưu

Liều lượng, cách chế biến, những ai không nên dùng, … là những lưu ý khi dùng Đông trùng Hạ thảo nếu muốn tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của loại nấm này. Hơn nữa, giá bán của Đông trùng Hạ thảo có thể nói là khá cao, sử dụng đúng cách cũng là một cách chi tiêu thông minh trong gia đình bạn.

Những lưu ý khi dùng Đông trùng Hạ thảo đúng liều lượng
Đông trùng Hạ thảo có tác dụng tích cực đối với người đang bệnh hoặc người có nhu cầu bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không được dùng quá liều lượng quy định, chúng sẽ phản tác dụng. Khi sử dụng Đông trùng Hạ thảo một cách tùy tiện sẽ làm mất đi dược tính tốt, làm hệ miễn dịch của cơ thể bị kích thích quá mức, gây các tác dụng phụ.

Lưu ý khi dùng Đông trùng Hạ thảo đúng liều lượng
 

> > Xem thêm: Một số cách ăn Đông trùng Hạ thảo tươi

10 công dụng của Đông trùng Hạ thảo nếu được sử dụng đúng cách: 

+Hỗ trợ quá trình điều trị ung thư, giảm kích thước khối u một cách đáng kể.

+Điều trị các bệnh về suy giảm chức năng thận, bảo vệ thận trước tác dụng phụ của thuốc tân dược.

+Ảnh hưởng tích cực đến hệ miễn dịch, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể.

+Điều hòa lượng đường huyết, hỗ trợ điều trị tiểu đường.

+Có lợi trong điều trị bệnh về phổi và đường hô hấp.

+Bảo vệ tim mạch.

+Cải thiện chức năng hoạt động của gan.

+Điều trị suy giảm chức năng tình dục ở cả nam và nữ

+Chống mệt mỏi, tăng hấp thu dinh dưỡng cho trẻ còi cọc, người làm việc quá sức.

+Sử dụng trong điều trị HIV/AIDS ở những bệnh nhân có triệu chứng suy giảm miễn dịch.

Khi sử dụng Đông trùng Hạ thảo để hỗ trợ điều trị bệnh cần tuân theo đúng liệu trình được chỉ định bởi những bác sĩ có chuyên môn, tuyệt đối không được tự ý sử dụng quá liều lượng quy định. Không nên vì thấy hiệu quả tốt mà gia tăng liều lượng nhằm mục đích khỏi bệnh nhanh hơn, điều đó sẽ làm phản tác dụng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh, nặng hơn làm rối loạn khả năng thích ứng của cơ thể dẫn đến tình trạng kháng thuốc.
Nếu dùng các loại thực phẩm chức năng được bào chế từ Đông trùng Hạ thảo để bồi bổ cần tuân theo liều lượng quy định của mỗi sản phẩm.
Ví dụ như với điều chế dạng nước, các nhà sản xuất cho ra đời 2 mẫu sản phẩm là đóng gói hoặc đóng chai. Cách sử dụng lần lượt như sau:
- Dạng đóng gói: liều lượng được nghiên cứu phù hợp nhất đối với hầu hết mọi người ở độ tuổi trưởng thành là 1-2 gói mỗi ngày, sử dụng mỗi lần một gói. Đối với trẻ em, liều dùng bằng ½ của người lớn.
- Dạng đóng chai sẽ được các dược sĩ chỉ định cụ thể cho từng đối tượng dựa trên tuổi tác và tình trạng sức khỏe cá nhân. Dùng Đông trùng Hạ thảo dạng chai sẽ dùng theo từng đợt thường là 10-20 ngày để có thể phát huy tối đa tác dụng. Người có cơ thể bị suy yếu do bước vào thời kỳ lão hóa sau 36 tuổi nên dùng 1-2 chai mỗi ngày. Nếu là người lao động nặng nhọc nên dùng thêm 1 chai so với người bình thường. Riêng đối với các trường hợp dùng Đông trùng Hạ thảo nhằm mục đích hỗ trợ quá trình điều trị nan y cần uống theo lộ trình định kỳ 2-4 chai mỗi ngày liên tục trong một tháng.

Sử dụng Đông trùng Hạ thảo đúng liều lượng để đạt được kết quả tốt nhất

Lưu ý khi sử dụng Đông trùng Hạ thảo phải đúng thời điểm, tốt nhất là trước khi ăn hoặc chuẩn bị đi ngủ. Để cơ thể hấp thu tốt nhất, thời gian giữa 2 đợt sử dụng nên cách nhau khoảng 5-7 ngày.
 

Các trường hợp nên lưu ý khi dùng Đông trùng Hạ thảo
Đông trùng Hạ thảo mặc dù là loại dược liệu vàng trong bồi bổ sức khỏe, giá trị hơn hẳn nhân sâm nhưng không phải ai cũng có thể dùng được. Theo nghiên cứu của giới chuyên môn, có 4 nhóm người không nên dùng Đông trùng Hạ thảo bao gồm: 
- Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú: Hiện vẫn chưa có các nghiên cứu đầy đủ về tác dụng của Đông trùng Hạ thảo với người đang có thai, đây là nhóm người rất nhạy cảm với tất cả dược liệu, dùng không đúng không chỉ ảnh hưởng mẹ mà còn ảnh hưởng đến con. Nên hết sức cẩn thận khi dùng thuốc đối với nhóm này.

Lưu ý khi sử dụng Đông trùng Hạ thảo đối với trẻ em

- Trẻ em: Đông trùng Hạ thảo là loại dược liệu có tính ấm, trong y học cổ truyền trẻ em dưới 10 tuổi cũng được quy về dạng thể trạng nóng. Theo quy luật âm dương không được dùng nóng trị nóng, như vậy sẽ dẫn đến hỏa công tâm gây ra tác dụng không tốt cho trẻ nhỏ. Những người đang mắc các bệnh nóng sốt cũng không nên dùng chúng. Để không ảnh hưởng đến sức khỏe, biết cách dùng Đông trùng Hạ thảo đúng người đúng bệnh là hết sức cần thiết.

-Người được chỉ định phẫu thuật: hoạt chất Cordyceps làm máu khó đông, điều này cực kỳ nguy hiểm khi làm phẫu thuật. Để đảm bảo an toàn, nhất thiết không được sử dụng Đông trùng Hạ thảo tươi và các loại thực phẩm có chứa Cordyceps trong vòng 2 tuần trước khi tiến hành phẫu thuật.

- Người dị ứng với Đông trùng Hạ thảo

Tâm lý người Việt Nam ăn gì bổ nấy hay ăn càng nhiều càng tốt, đây là nhận thức chưa đúng, nhất là khi sử dụng các loại thuốc có tác dụng mạnh và giá thành cao như Đông trùng Hạ thảo. Đối với những người bệnh, cần có ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Là người thông minh phải dùng thuốc đúng bệnh, biết ai nên dùng Đông trùng Hạ thảo để tránh tiền thì mất, tật thì mang vào người.
 

3 Lưu ý khi dùng Đông trùng Hạ thảo chế biến tại nhà

• Nếu muốn dùng Đông trùng Hạ thảo tại nhà, trước hết bạn phải chọn mua các loại đảm bảo chất lượng và uy tín. Toàn bộ chất dinh dưỡng gần như đều tập trung ở phần râu hay còn gọi là cây con chứ không nằm ở phần sâu. Khi có nhu cầu sử dụng trùng thảo tại nhà để chế biến thành các món ăn hoặc ăn tươi tại nhà phải lựa những con còn cả râu và thân liền nhau mới đảm bảo giữ được toàn bộ chất dinh dưỡng. Hiện nay, vì mục đích lợi nhuận, Đông trùng Hạ thảo sau khi thu hoạch đã bị các thương nhân rút hết các dưỡng chất, dẫn đến sản phẩm đến tay người tiêu dùng không còn chất lượng, nhưng giá thành vẫn cao ngất ngưỡng.

Đông trùng Hạ thảo sinh trưởng trong tự nhiên

> > Xem thêm: Canh gà hầm Đông trùng Hạ thảo món ngon bồi bổ sức khỏe

• Lúc chế biến các món ăn từ Đông trùng Hạ thảo không nên hầm quá lâu với lửa lớn, thời gian tốt nhất là tầm 30 phút. Các thành phần dinh dưỡng dễ bị mất đi ở nhiệt độ cao. Khi chế biến các món ăn từ trùng thảo lưu ý chỉ sử dụng nồi bằng đất hoặc sứ để không làm mất chất dinh dưỡng đồng thời cho ra món ăn với hương vị thơm ngon hơn. 

Hiện nay các loại Đông trùng Hạ thảo nuôi cấy có các thành phần dinh dưỡng tương tự như trong tự nhiên nhưng giá thành hợp lý hơn rất nhiều. Người tiêu dùng nên sáng suốt khi lựa chọn các sản phẩm phù hợp với túi tiền nhất.