Vì sao Đông trùng Hạ thảo giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc?

- 10.01.2021 0 Comment 94 Views

Mất ngủ, chán ăn là những căn bệnh khiến sức khỏe suy giảm, kéo theo nhiều bệnh tật nguy hiểm. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, Đông trùng Hạ thảo giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc hiệu quả, được nhiều chuyên gia đánh giá là giải pháp tăng cường sức khỏe tốt nhất hiện nay. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cơ chế tác dụng của loại dược liệu này trong bài viết sau nhé! 

Kém ăn, mất ngủ nguyên nhân do đâu? 

Do cơ thể suy nhược

Các vấn đề thiếu máu, suy giảm hệ miễn dịch, mất cân bằng nội tiết tố, hạ đường huyết,... là những nguyên nhân khiến cơ thể suy nhược. Đồng thời, đây là nguyên nhân gián tiếp gây nên triệu chứng chán ăn, mất ngủ.

Đông trùng Hạ thảo giúp ăn ngon ngủ ngon
Áp lực cuộc sống khiến sức khỏe suy giảm dẫn đến chứng chán ăn, mất ngủ

Do các bệnh lý 

Một số bệnh lý về đường tiêu hóa như đau dạ dày, viêm đại tràng, thiếu máu,... khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, gây ra hiện tượng chán ăn và mất ngủ thường xuyên. Do vậy, khi cơ thể có các dấu hiệu bất thường bạn nên đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ điều trị kịp thời, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. 

Do vấn đề tuổi tác

Càng lớn tuổi, tốc độ lão hóa của cơ thể càng diễn ra nhanh. Khi đó, chán ăn và mất ngủ là tình trạng thường gặp. Điều này có thể khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, dẫn đến mệt mỏi, khó chịu, mất ngủ liên tục,... 

Áp lực cuộc sống 

Áp lực cuộc sống khiến nhiều người phải lo lắng, suy nghĩ nhiều dẫn đến hiện tượng mất ngủ, ngủ không ngon, chán ăn, mệt mỏi. 

Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử 

Thói quen sử dụng máy tính, điện thoại trong bữa ăn hoặc trước giờ đi ngủ. Sóng điện thoại, ánh sáng xanh chính là nguyên nhân khiến hệ thần kinh nhức mỏi, hệ tiêu hóa bị rối loạn,... 

Mất cân bằng hormone 

Làm việc quá sức, ăn uống nghỉ ngơi không khoa học và sử dụng các chất kích thích có thể khiến hormone melatonin (hormone điều hòa giấc ngủ) bị rối loạn, gây chứng mất ngủ, chán ăn.

Đông trùng Hạ thảo giúp ăn ngon ngủ sâu giấc
Làm việc quá sức, ăn uống nghỉ ngơi không khoa học dẫn đến mất cân bằng hormone.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác dẫn đến chứng chán ăn, mất ngủ còn do các bệnh dị ứng, bệnh thần kinh, bệnh xương khớp, các bệnh nội tiết như suy tuyến giáp, suy tuyến thượng thận,...

Vì sao Đông trùng Hạ thảo giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc? 

Trong số hàng loạt các loại thảo dược bồi bổ sức khỏe, Đông trùng Hạ thảo được đánh giá là loại thảo dược quý, đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Với 17 loại acid amin và các thành phần đạm thực vật quý hiếm, Đông trùng Hạ thảo giúp cung cấp đủ lượng đạm cần thiết, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời, hỗ trợ phòng tránh các bệnh lý như tim mạch, loãng xương, tiểu đường,...

Đông trùng Hạ thảo giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc
Đông trùng Hạ thảo giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc

> > Xem thêm: Bạn có biết Đông trùng Hạ thảo chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Nguồn vitamin (A, C, D, E, B1, B2,...) và khoáng chất (Ca, Fe, Zn, Mn, Selen,..) có trong ĐTHT giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Đặc biệt, selen là chất được đánh giá cao giúp tăng hệ miễn dịch, phòng ngừa ung thư. 

Nhờ thành phần quý, chứa nhiều hợp chất tự nhiên đặc biệt tốt cho sức khỏe. Đông trùng Hạ thảo hỗ trợ ăn ngon, ngủ tốt, ngăn ngừa bệnh tật, tiêu tan mệt mỏi, giúp cơ thể minh mẫn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ. 

Cách sử dụng Đông trùng Hạ thảo đem lại hiệu quả tốt nhất

Pha trà trùng thảo 

  • Công dụng: Trà Đông trùng Hạ thảo có công dụng tăng cường sức khỏe, chống mệt mỏi, suy nhược cơ thể, giúp khí huyết lưu thông, trí tuệ minh mẫn, tăng khả năng tập trung làm việc.

  • Nguyên liệu: Đông trùng Hạ thảo tươi (3 - 5g/ ngày) hoặc loại khô (1g/ ngày), ấm thủy tinh, sứ có nắp đậy kín. 

Cách thực hiện: Sơ chế sạch trùng thảo cho nguyên liệu vào ấm và tráng qua một lần nước sôi. Sau đó, đổ khoảng 150ml - 200ml nước sôi vào ấm hãm trà trong thời gian 15 - 20 phút để các dưỡng chất từ trùng thảo hoà vào nước. Bạn có thể hãm lại trà 2 - 3 lần, khi trà nhạt có thể sử dụng bã.

Trà Đông trùng Hạ thảo là thức uống yêu thích của nhiều người
Trà Đông trùng Hạ thảo là thức uống yêu thích của nhiều người 

Ngâm rượu Đông trùng Hạ thảo giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc 

  • Công dụng: Rượu trùng thảo giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, đây là thức uống rất tốt cho nam giới bị suy giảm sinh lý, xuất tinh sớm, liệt dương,... 

  • Nguyên liệu: ĐTHT tươi (10 - 15gr) hoặc loại khô (3 - 5gr) ngâm với 0,5 - 1 lít rượu trắng (nồng độ cồn nhỏ hơn 40), hũ đựng rượu bằng thủy tinh có nắp đậy. Ngoài ra, bạn có thể ngâm thêm với 1 số loại dược liệu quý khác như sơn dược, kỷ tử,... 

  • Cách thực hiện: Sơ chế sạch trùng thảo và xếp nguyên liệu vào bình rượu. Ngâm rượu trong khoảng 30 ngày là sử dụng được. Dùng trong bữa ăn mỗi lần uống khoảng 15 - 20ml.

Đông trùng Hạ thảo ngâm mật ong 

  • Công dụng: Tác dụng của Đông trùng Hạ thảo ngâm mật ong giúp chữa hen suyễn, ho lâu ngày, kích thích hệ tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư dạ dày. Đặc biệt, có khả năng làm sạch phổi, phục hồi nang phổi bị hư hỏng. 

  • Nguyên liệu: Đông trùng Hạ thảo tươi (10 - 15g) hoặc dạng khô (3 - 5g) ngâm với 0,5 - 1 lít mật ong nguyên chất. 

  • Cách thực hiện: Ngâm hỗn hợp trong khoảng thời gian 20 - 30 ngày là có thể sử dụng được. Hàng ngày bạn lấy 15 - 20ml mật ong nguyên chất pha loãng với nước ấm và uống vào buổi sáng hoặc lúc đói. 

Các món ăn chế biến từ Đông trùng Hạ thảo 

  • Công dụng: Lưu thông khí huyết, trị thiếu máu, đau mỏi thắt lưng và đầu gối. Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt phụ nữ, chống lão hóa và làm đẹp da. 

  • Nguyên liệu: Đông trùng Hạ thảo tươi (3 - 5g) hoặc dạng khô (1,5- 3g). 

  • Cách thực hiện: Cho trùng thảo vào các món ăn hầm, canh và đun nhỏ lửa trong vòng 10 - 15 phút. 

Đông trùng Hạ thảo dùng nấu cháo 

  • Công dụng: Đây là cách dùng Đông trùng Hạ thảo tốt nhất cho những người kém ăn, mất ngủ, mất sức hay người bệnh đang trong thời gian điều trị bệnh mà không ăn được. Có tác dụng phục hồi sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. 

  • Cách thực hiện: Lấy 1,5 - 3g Đông trùng Hạ thảo tươi cho vào cháo khi đã nấu gần chín, đun nhỏ lửa trong vòng 5 - 10 phút.

> > Xem thêm: Cách chế biến và sử dụng Đông trùng Hạ thảo dạng khô

Sử dụng TPBVSK cao cấp Đông trùng Hạ thảo CordyPure 

Đối với người trưởng thành, người lớn tuổi ngoài việc lựa chọn các cách dùng Đông trùng Hạ thảo ở trên. Có thể chọn phương pháp đơn giản hơn là sử dụng TPBVSK cao cấp Đông trùng Hạ thảo CordyPure để bổ sung dưỡng chất, phục hồi sức khỏe, giúp ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc hơn. Đông trùng Hạ thảo CordyPure là sản phẩm được nhiều chuyên gia đánh giá cao, người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn.

sản phẩm đông trùng hạ thảo cordypure
Đông trùng Hạ thảo CoryPure

Với thành phần 100% từ bột Đông trùng Hạ thảo Cordyceps sinensis 300mg cùng các tá dược vừa đủ, Đông trùng Hạ thảo CordyPure là giải pháp tăng cường sức khỏe hiệu quả, tiện lợi nhất hiện nay. 

Sản phẩm giúp giải quyết tất cả các vấn đề liên quan đến tình trạng kém ăn, mất ngủ như mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, đem lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên đáp ứng mong mỏi của người bệnh. 

Hiện nay, Đông trùng Hạ thảo CordyPure đang được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại Dịch Vụ Medifun. Để đặt hàng, xin vui lòng liên hệ số HOTLINE 0286 657 5679 hoặc truy cập trực tiếp website medifun.vn

Một số biện pháp cải thiện, phòng ngừa chứng kém ăn, mất ngủ

Tình trạng chán ăn, mất ngủ kéo dài có thể khiến cơ thể suy nhược, mất sức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và công việc. Để cải thiện tình trạng trên, bạn hãy lưu ý một số điều sau: 

  • Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể tăng cường hoạt động trao đổi chất, kích thích tiêu hóa. Đồng thời, giúp bạn sở hữu giấc ngủ sâu hơn. 

  • Hạn chế ngủ ngày bởi đây là nguyên nhân khiến bạn mất ngủ về đêm. Ngủ trưa nhiều nhất chỉ nên 30 phút trong khoảng thời gian 11h - 13h. Có như vậy cơ thể sẽ không bị rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất ngủ về đêm. 

  • Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại,... ít nhất trước 30 - 45 phút trước khi đi ngủ. Sóng ngắn và ánh sáng xanh có thể khiến bạn luôn trong trạng thái tỉnh táo, khó có thể thư giãn đi ngủ. 

  • Không sử dụng rượu, bia và các chất kích thích. Chú trọng chế độ sinh hoạt khoa học, bổ sung các loại thực phẩm giúp ngủ sâu giấc như hạt sen, yến mạch, gạo lứt,... 

  • Sắp xếp công việc khoa học, tránh ôm đồm quá nhiều dẫn đến cơ thể trong trạng thái lo âu, căng thẳng. 

Nếu bạn và người thân còn đang chán nản, mệt mỏi vì chứng kém ăn, mất ngủ thì hãy để Đông trùng Hạ thảo giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc hơn, bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích trong quá trình điều trị bệnh.

- 10.01.2021

Topic: