Nguyên nhân gây yếu sinh lý nam giới? Triệu chứng và cách khắc phục

- 09.01.2021 0 Comment 69 Views

Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới mà còn là nguyên nhân gây nên sự rạn nứt giữa các cặp vợ chồng. Vậy nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới là gì? Triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả? 

Đôi nét về bệnh yếu sinh lý 

Yếu sinh lý là tình trạng chức năng tình dục của nam giới bị suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm,... Theo nghiên cứu Tổ chức Y tế Thế giới, có đến hơn 30% nam giới gặp phải biểu hiện yếu sinh lý. Trước đây, bệnh thường gặp ở những nam giới sau độ tuổi 30. Tuy nhiên, tình trạng này đang ngày có xu hướng trẻ hóa.

đôi nét về bệnh yếu sinh lý
Yếu sinh lý nỗi niềm khó nói của cánh mày râu.

> > Xem thêm: Báo Động Tình Trạng Suy Nhược Cơ Thể Trong Xã Hội

Thực chất, bệnh yếu sinh lý không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu để lâu dài bệnh sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng “cuộc yêu” của nam giới. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến liệt dương, vô sinh hiếm muộn,... 

Các mức độ yếu sinh lý ở nam giới 

Yếu sinh lý ở nam giới được chia thành 3 cấp độ: 

  • Mức độ nhẹ: Nam giới vẫn có thể quan hệ tình dục như bình thường. Tuy nhiên, việc cương cứng gặp khó khăn hoặc gặp tình trạng xuất tinh sớm. 

  • Mức độ trung bình: Nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục, khi quan hệ cần có nhiều thời gian để kích thích cậu nhỏ cương cứng. 

  • Mức độ nặng: Lúc này nam giới cho dù được kích thích nhưng vẫn không thể cương cứng, thậm chí là không có ham muốn tình dục. 

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới 

Nam giới thủ dâm quá nhiều 

Thủ dâm là thói quen xấu của nhiều nam giới hiện nay. Việc thủ dâm với tần suất quá nhiều có thể khiến nam giới bị mắc các bệnh nam khoa, xuất tinh sớm, yếu sinh lý,... 

Do tuổi tác 

Sau độ tuổi 35, nam giới dễ gặp phải tình trạng yếu sinh lý, khiến đời sống tình dục bị ảnh hưởng. Nguyên nhân gây nên tình trạng này là do tuyến hormone testosterone điều tiết nội tiết ở nam giới bị suy giảm. 

Căng thẳng, mệt mỏi trong thời gian dài

Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến nam giới dễ bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương. 

Mắc dị tật ở bộ phận sinh dục

Một số dị tật ở bộ phận sinh dục ở nam giới có thể dẫn đến yếu sinh lý như tinh hoàn lạc, hẹp bao quy đầu, dương vật ngắn,...

Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, chất kích thích 

Dùng quá nhiều rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích không chỉ khiến lượng hormone sinh dục suy giảm mà còn có thể dẫn đến liệt dương, thậm chí là vô sinh hiếm muộn.

Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, chất kích thích gây yếu sinh lý
Dùng thuốc lá thường xuyên có thể gây suy giảm nội tiết tố ở nam giới 

Béo phì, thừa cân 

Người mắc béo phì, thừa cân thường có lượng cholesterol trong máu tăng cao. Dẫn đến quá trình vận chuyển máu đến các cơ quan không được diễn ra một cách trơn tru, đều đặn. Từ đó khiến dương vật khó đạt trạng thái cương cứng mỗi khi quan hệ. 

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học 

Chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học, làm việc quá sức, thức khuya, lười thể dục thể thao,... sẽ làm ảnh hưởng sức khỏe nam giới, gián đoạn quá trình sản xuất và ảnh hưởng chất lượng tinh trùng, khiến nam giới bị yếu sinh lý. 

Các nguyên nhân khác dẫn đến yếu sinh lý 

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác dẫn đến yếu sinh lý như ung thư tinh hoàn, viêm tinh hoàn, nam giới mắc phải một số bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch,... hay thường sử dụng loại thuốc kháng sinh, tân dược, môi trường làm việc độc hại cũng có nguy cơ bị yếu sinh lý rất cao. 

Cách nhận biết nam giới bị yếu sinh lý 

Các dấu hiệu yếu sinh lý nam giới có thể dễ dàng phát hiện như: 

  • Rối loạn cương dương: Khi quan hệ tình dục mà dương vật không thể cương cứng hoặc cứng nhưng không giữ được lâu. Thời gian quan hệ ngắn, khó đạt được khoái cảm. Rối loạn cương dương là triệu chứng điển hình của nam giới bị yếu sinh lý. 

  • Nam giới gặp tình trạng xuất tinh sớm, không xuất tinh được hay xuất tinh ngược dòng. 

  • Suy giảm chức năng tình dục, giảm ham muốn. Tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý thường là chán nản, mệt mỏi, thực hiện việc quan hệ tình dục theo đúng nghĩa là “trả bài”. 

  • Đau nhức dương vật khi cương cứng, bị kích thích hoặc quá trình quan hệ làm cho nam giới có cảm giác sợ hãi, mất đi cảm hứng, ham muốn tình dục,... 

Yếu sinh lý ảnh hưởng thế nào đến nam giới? 

Yếu sinh lý không gây nguy hiểm cho tính mạng nhưng nó lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần người bệnh, cụ thể:

Gây ra tâm lý tự ti, mặc cảm cho nam giới 

Khi bị yếu sinh lý, nam giới luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm mỗi khi gần gũi với bạn tình. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ khiến nam giới cảm thấy lo lắng, chán nản, thậm chí là trầm cảm. 

Ảnh hưởng đến hạnh phúc hôn nhân 

Yếu sinh lý nếu không được chữa trị, khắc phục kịp thời có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc hôn nhân. Tâm lý chán nản, mệt mỏi, ngần ngại khiến nam giới không còn hứng thú dẫn đến việc rạn nứt tình cảm, ảnh hưởng đến hạnh phúc hôn nhân gia đình.

Yếu sinh lý là lý do gây rạn nứt hôn nhân, hạnh phúc gia đình
Yếu sinh lý là lý do gây rạn nứt hôn nhân, hạnh phúc gia đình 

Sức khỏe suy giảm 

Theo một số nghiên cứu, những nam giới bị yếu sinh lý thì sức khỏe sẽ bị suy giảm từ 30 - 50% so với nam giới không mắc bệnh. 

Gây vô sinh thứ phát 

Một tác hại nguy hiểm của bệnh yếu sinh lý đó là khiến nam giới bị vô sinh. Nguyên nhân là do dương vật không thể cương cứng hoặc thời gian cương cứng ngắn, xuất tinh sớm khiến khả năng thụ thai giảm, lâu dần dẫn đến vô sinh, hiếm muộn. 

Các biện pháp khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới 

Bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm, vitamin, acid amin 

Nam giới nên bổ sung vào bữa ăn các loại rau xanh, các thực phẩm giàu vitamin và acid amin, omega 3,... Những loại thực phẩm này sẽ giúp làm giảm cholesterol, giảm đường huyết và tăng cường lưu thông máu đến dương vật, giúp tăng khả năng ham muốn tình dục.

Ngoài ra, nam giới nên bổ sung các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê,... các loại hải sản như tôm, hàu, sò huyết,... giúp cung cấp hoạt chất có lợi cho sinh lý nam giới.

biện pháp khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới 
Nên có chế độ ăn uống đủ dưỡng chất để cơ thể luôn khỏe mạnh, chống lại mọi bệnh tật.

Rèn luyện thể dục, thể thao thường xuyên 

Để khắc phục tình trạng yếu sinh lý, nam giới có thể cải thiện bằng cách rèn luyện thể dục, thể thao thường xuyên. Chọn các môn thể thao như chạy bộ, bơi lội, yoga,... giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu, tốt cho hoạt động tình dục, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu đến dương vật. Lưu ý, không nên tập quá nặng hay quá sức ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Các biện pháp khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới 
Thể dục thường xuyên sẽ giúp lưu thông khí huyết, tăng cường lưu thông máu đến “cậu nhỏ”.

Tránh dùng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích 

Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích là những tác nhân làm giảm nồng độ nội tiết ở nam giới gây nên yếu sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục. Để cải thiện, nam giới nên tránh hoặc hạn chế việc sử dụng rượu bia, thuốc là. Tuyệt đối nói không với các chất kích thích. 

Sinh hoạt khoa học, tránh căng thẳng 

Việc sinh hoạt khoa học, tránh căng thẳng cũng là phương pháp giúp cải thiện tình trạng sinh lý yếu. Sống trong căng thẳng, mệt mỏi lâu ngày có thể làm giảm  năng cương cứng dương vật, xuất tinh sớm. 

Kiểm tra nam khoa định kỳ 6 tháng/ lần 

Nếu nam giới phát hiện các dấu hiệu của bệnh sinh lý yếu thì nên đến các cơ sở y tế, phòng khám nam khoa để được chẩn đoán chính xác, điều trị bệnh ở giai đoạn sớm. Ngoài ra cũng nên kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng/ lần để phát hiện các dấu hiệu bất thường. 

Tăng cường nồng độ nội tiết nam giới bằng Đông trùng Hạ thảo 

Theo Đông y, bệnh yếu sinh lý có xuất phát từ thận, chứng thận yếu, thận hư có thể khiến nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục. Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng Đông trùng Hạ thảo chữa yếu sinh lý rất hiệu quả.

Đông trùng Hạ thảo giải pháp cải thiện sinh lý yếu ở nam giới.
Đông trùng Hạ thảo giải pháp cải thiện sinh lý yếu ở nam giới

> > Xem thêm: Đông trùng Hạ thảo cách dùng cho phái mạnh

Bởi trong loại dược liệu quý này có chứa hoạt chất Adenosine có tác dụng cải thiện tuần hoàn ngoại vi và lưu lượng máu cục bộ của thận, giúp bảo vệ và cải thiện chức năng thận. Từ đó, giúp thận hoạt động khỏe mạnh, cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới. 

Bên cạnh đó, tác dụng của Đông trùng Hạ thảo với nam giới còn được các chuyên gia đánh giá giúp bồi bổ cơ thể, lưu thông khí huyết, tăng cường sinh lực hiệu quả. Để ngăn ngừa và cải thiện các bệnh lý rối loạn tình dục nam giới có thể lựa chọn một số cách sử dụng trùng thảo như trà trùng thảo nhân sâm, canh ĐTHT, rượu lộc nhung trùng thảo,... 

Trên đây là bài viết nguyên nhân gây yếu sinh lý nam giới? Triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này, hãy để lại bình luận bên dưới bài viết, chúng tôi sẽ hỗ trợ tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

- 09.01.2021

Topic: