Bật mí 7 tác dụng của Đông trùng Hạ thảo với người già

- 10.12.2020 0 Comment 103 Views

Đông trùng Hạ thảo là thảo dược quý được biết đến với nhiều công dụng bổ ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, tác dụng của Đông trùng Hạ thảo với người già như thế nào? Vẫn là câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc. Để tìm câu trả lời chính xác nhất, bạn đọc có thể tham khảo thông tin bài viết sau của Medifun.vn. 

Người già có nên sử dụng Đông trùng Hạ thảo không?

Đông trùng Hạ thảo có tốt cho người già không? Theo Đông y, Đông trùng Hạ thảo là dược liệu quý hiếm, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt là những người cao tuổi, cơ thể bắt đầu lão hóa, suy yếu thì đây được xem như một loại “thuốc quý” giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe rất tốt. Đồng thời, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật ở người già. 

7 tác dụng của Đông trùng Hạ thảo với người già 

Tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng 

Càng cao tuổi thì người già có hệ miễn dịch kém đi và dễ mắc các bệnh phổ biến như cảm sốt, sức khỏe suy giảm,... Chính vì thế sử dụng Đông trùng Hạ thảo là giải pháp giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch và phòng tránh các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus. Đồng thời, sản sinh ra các kháng thể tự nhiên nhằm đối kháng với những thay đổi của thời tiết.

Tác dụng của Đông trùng Hạ thảo với người già
Sử dụng trùng thảo có thể giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch.

> > Xem thêm: Đông trùng Hạ thảo không dùng cho đối tượng nào? Nên dùng lúc nào?

Tăng cường chức năng hệ tim mạch, thận

Tác dụng của Đông trùng Hạ thảo đã được chứng minh giúp tăng cường chức năng của hệ tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu gây xơ vữa động mạch và hình thành cục máu đông, phòng tránh tai biến, đột quỵ, giảm chứng rối loạn nhịp tim và điều hòa huyết áp hiệu quả. 

Ngoài ra, trùng thảo còn tăng cường chức năng tuyến thượng thận giúp lưu thông máu, giảm chứng tiểu đêm và ngăn ngừa suy thoái thận.

Tác dụng của Đông trùng Hạ thảo với người già ra sao bạn đã biết chưa?
Adenosine có trong trùng thảo giúp ổn định tim mạch, hệ huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. 

Tăng cường chức năng hệ hô hấp, phổi 

Nếu gặp phải các vấn đề về hô hấp, người già có thể sử dụng trùng thảo để tăng cường chức năng, cải thiện phổi và hệ hô hấp như: 

  • Ích phế, bổ thận, tăng khả năng hô hấp. Hỗ trợ giảm các cơn ho, hen suyễn, đau tức ngực do thay đổi thời tiết hay do cuống phổi bị thu hẹp. 

  • Kích thích sản sinh hormone adrenaline giúp tăng cường lượng oxy đến não và cơ quan trong cơ thể được nhiều hơn. 

  • Làm sạch phổi và phục hồi nang phổi bị hư hỏng do môi trường sống ô nhiễm, sử dụng thuốc lá thường xuyên. 

  • Cải thiện một số tình trạng liên quan đến phổi như khó thở, thở gấp,... 

Ổn định hệ thần kinh, cải thiện chức năng sinh dục 

Trùng thảo còn được biết đến là một trong những thảo dược chứa hàm lượng khoáng chất, acid amin, các vitamin… dồi dào giúp người già giảm các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi, ổn định hệ thần kinh. Đồng thời giúp thư giãn đầu óc, tăng cường dưỡng chất đến não bộ giúp thúc đẩy giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn. 

Ngoài ra, Đông trùng Hạ thảo còn có tác dụng bổ thận tráng dương, cải thiện triệu chứng liệt dương, di tinh, đau lưng mỏi gối nam giới. Đối với nữ giới thì cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt, làm chậm quá trình mãn kinh, tiền mãn kinh,... 

Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa 

Một trong những tác dụng của Đông trùng Hạ thảo với người già không thể không kể đến đó là tăng cường chức năng hệ tiêu hóa. 

Người cao tuổi thường có vấn đề về đường tiêu hóa dẫn đến việc cơ thể hấp thụ kém, thiếu hụt dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể. Chính vì vậy, việc dùng trùng thảo có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa, kích thích ăn ngon miệng, giảm các vấn đề về dạ dày, đại tràng,... 

Làm chậm quá trình lão hóa 

Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy trùng thảo có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, chống oxy hóa, giảm viêm và làm đẹp da nhờ một số hợp chất  như superoxide dismutase, peroxidase glutathione,...

Tác dụng của Đông trùng Hạ thảo với người già giúp ngăn lão hoá
Sử dụng trùng thảo hằng ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.

Phòng chống ung thư, ngăn chặn gốc tự do 

Trong Đông trùng Hạ thảo có chứa Cordycepin có tác dụng ngăn chặn gốc tự do, giảm sự di căn, khống chế sự phát triển của tế bào ung thư, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Ngoài ra, nó còn chứa polysaccharides kích thích hệ miễn dịch, thúc đẩy chuyển hóa cơ thể và phòng tránh ung thư phát triển.

Có thể thấy, Đông trùng Hạ thảo đem lại nhiều tác dụng tốt cho người già. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe nên tham khảo ý kiến bác sĩ và có liều lượng thích hợp khi sử dụng. 

Cách dùng Đông trùng Hạ thảo hiệu quả cho người cao tuổi 

Để phát huy tối đa công dụng của nấm Đông trùng Hạ thảo với người già thì cũng cần lưu ý đến cách sử dụng cho phù hợp. Dưới đây là một số cách sử dụng Đông trùng Hạ thảo hiệu quả mà người cao tuổi nên áp dụng. 

  • Nấu cháo gà ác trùng thảo: Dùng từ 2 - 3 con trùng thảo tươi cùng 100 - 200gr gạo tẻ, 1 - 1,2kg gà ác. Sơ chế sạch trùng thảo và gạo, gà làm sạch loại bỏ nội tạng. Sau đó đổ gạo và thịt gà nấu với lượng nước vừa đủ. Nấu trong khoảng 30 phút khi nào gà gần chín thì bỏ trùng thảo vào đun khoảng 15 phút là sử dụng được. 

  • Pha trà trùng thảo: Dùng khoảng 3 - 5gr trùng thảo đem rửa sạch rồi cho vào ấm trà nhỏ đổ một ít nước sôi tráng qua đi. Sau đó, đổ một lượng nước sôi vừa đủ ngâm trong vòng 15 phút là có thể sử dụng được. Hãm trà từ 2 - 3 lần và có thể sử dụng bã trùng thảo khi trà nhạt. 

  • Trùng thảo chưng yến: Đây là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật ở người cao tuổi. Sử dụng từ 1 - 2 con trùng thảo, tổ yến 5gr. Ngâm tổ yến vào nước cho nở ra rồi dùng đường phèn/ đường hoa mai nấu cùng với trùng thảo. 

Đông trùng Hạ thảo ngâm mật ong: Việc sử dụng mật ong cùng đông trùng hạ thảo là một sự kết hợp hoàn hảo giúp nâng cao sức khỏe người già hiệu quả. Lấy khoảng 20gr trùng thảo khô, 500ml mật ong rừng nguyên chất và 1 hũ thủy tinh có nắp đậy kín. Đem 2 nguyên liệu ngâm cùng nhau, bảo quản trong môi trường khô ráo trong vòng 20 - 30 ngày là có thể sử dụng được. Mỗi lần uống khoảng 20 - 30ml hòa cùng nước ấm, uống trước bữa ăn sáng khoảng 30 - 45 phút.

Tác dụng của Đông trùng Hạ thảo chưng tổ yến với người già
Đông trùng Hạ thảo chưng Tổ Yến

> > Xem thêm: Bật mí cách uống Đông trùng Hạ thảo như thế nào đạt hiệu quả cao

Một số lưu ý khi dùng Đông trùng Hạ thảo 

Dù trùng thảo là dược liệu quý hỗ trợ sức khỏe người già khá tốt nhưng không nên quá lạm dụng. Bên cạnh đó, nếu không sử dụng đúng cách chẳng những lãng phí tiền mà còn có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm. Chính vì vậy, hãy ghi nhớ một số lưu ý sau khi sử dụng Đông trùng Hạ thảo cho người già

  • Chế biến trùng thảo tại nhà không nên đun ở nhiệt độ cao và đun thời gian dài. Vì điều này có thể làm mất đi hàm lượng dinh dưỡng có trong trùng thảo. 

  • Không dùng các loại nồi bằng kim loại, khi hầm hoặc nấu các món cháo Đông trùng Hạ thảo vì có thể gây tác dụng phụ, ảnh hưởng sức khỏe.  

  • Thời gian thích hợp nhất dùng Đông trùng Hạ thảo là vào buổi sáng hoặc khi đói. Nên hạn chế dùng vào buổi tối để tránh mất ngủ. 

  • Một số đối tượng không nên dùng như người bị rối loạn đông máu, người mắc các bệnh tự miễn, người sắp chuẩn bị hoặc sau phẫu thuật,... 

  • Nên sử dụng đúng liều lượng quy định, tuyệt đối không được sử dụng quá mức có thể dẫn đến hiện tượng xuất huyết, nóng trong, mẩn đỏ,... 

  • Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều nơi cung cấp trùng thảo, tuy nhiên nên chọn mua ở những cơ sở uy tín, chất lượng để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Ngay cả các nguyên liệu kết hợp cùng cũng cần chú ý chọn lựa cẩn thận. 

Trên đây là 7 tác dụng của Đông trùng Hạ thảo với người già, hy vọng những thông tin này sẽ có ích với bạn đọc. Dù là loại dược liệu quý hiếm, tốt cho sức khỏe đối với người già nhưng cần sử dụng liều lượng phù hợp, tránh các tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng quá liều.

- 10.12.2020

Topic: